Reflexologia é uma técnica terapêutica que tem como objetivo estimular a capacidade de auto cura do corpo humano através da aplicação de pressão em áreas específicas dos pés, mãos e orelhas, que correspondem a diferentes órgãos e sistemas internos. Acredita-se que essa pressão promova o fluxo de energia vital (Qi) pelo corpo, ajudando a aliviar sintomas de doenças e a harmonizar o organismo. Essa prática milenar tem suas origens na medicina tradicional chinesa, mas também é influenciada por outras culturas, como a egípcia e a indiana. A reflexologia é considerada uma terapia complementar, ou seja, não deve substituir tratamentos médicos convencionais, mas sim ser utilizada de forma integrada a eles. Os benefícios da reflexologia são variados e podem incluir o alívio de dores crônicas, o relaxamento muscular, a diminuição do estresse e da ansiedade, a melhora do sono e da circulação sanguínea, e até mesmo o fortalecimento do sistema imunológico. Porém, é importante ressaltar que os resultados variam de pessoa para pessoa e que a técnica não é indicada para todos os casos. Para se submeter a uma sessão de reflexologia, é preciso procurar um profissional qualificado e devidamente capacitado para executar a técnica. É recomendável escolher um ambiente calmo e tranquilo para a realização do procedimento, que pode durar cerca de uma hora. Em resumo, a reflexologia é uma técnica terapêutica que utiliza a pressão em pontos específicos dos pés, mãos ou orelhas para ajudar na cura e no equilíbrio do organismo humano. É uma prática complementar, que pode trazer diversos benefícios para a saúde, mas que deve sempre ser realizada por um profissional capacitado e integrada aos tratamentos médicos convencionais.cbd que es
